最近、YouTubeでそういう動画を見てみたら
いいブラッシュアップになりました。
当時はブログだったけど、今はYouTubeで
聴き流すことができるのがすごい✨
Happyちゃんの、夢を現実にするノートの書き方より。
夢の最終地点を決めてそれを書いて
そこから今に向けて中間地点の夢を書くんだって。
🍀私の場合🍀
夫婦で幸せに天寿を全うする（最終目標)
↓
夫婦で何一つ不自由のない生活をする
↓
夫婦でファーストクラスで世界中を旅行する
↓
子ども達が元気に自立する
↓
毎日笑顔の絶えない家庭にする（現在）
そして各ステージの幸せなイメージをしっかり想像して
その感情を味わう😊
そうすると、未来にもその感情が続いていって
思い描いていた未来と現実が違ったとしても
幸せな感情は引き継がれていくのでオールオッケーらしい。
今までの人生、山あり谷ありだったけど
確かに嫌なことがあってもそれを乗り越えられたのは
いつもポジティブに物を考えていたからかも。
最悪の時はもちろん最悪なんだけど
ここにも学びはあると思っていたし
暇があれば、日記帳にこうなりたい自分を書いてた。
当時は、日本に帰る気満々だったから
今見返してみてもその自分にはなれてないんだけど
今も幸せなのは、その時の幸せな気持ちを引き継いでるから。
そう考えたら人生って楽勝じゃん！と思ってしまう。
これからもブログや日記帳に夢を書きまくって
幸せな感情を味わいながら毎日を生きようと思います✨
